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你的居家運動夥伴 Zestbot

動一點,每天多點活力。

你的居家運動夥伴。從現成運動或伸展課表開始,跟著 Zestbot 的動畫練,再調整成適合自己的樣子。

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支援 iPhone 與 Apple Watch,免費開始且不用註冊

探索居家運動課表
一個好夥伴,滿滿的運動靈感。

找到今天想動的方式。

HIIT、徒手訓練、伸展。給你一個好起點,再由你決定怎麼練。

探索居家運動課表

每個動作 Zestbot 做給你看

140 多種免器材動作,讓 Zestbot 用動畫一步步示範。先看懂姿勢和節奏,再跟著現成課表練,或安排自己的訓練。在家留一點空間,就能一起動起來

探索運動動作庫

先有好起點,再練成自己的

選一套居家運動或伸展課表,替換動作、調整順序與運動休息時間,練法由你決定。

想微調,也有 AI 幫忙

透過 Pro,告訴 AI 想怎麼調整現有課表。看過結果,再留下適合自己的改動。

把靈感變成自己的課表

Pro 可以把收藏的社群貼文或短影片轉成可編輯課表。先有個起點,再依自己的需要調整。

免費線上計時器

免費線上間歇運動計時器,支援 HIIT、Tabata 與循環訓練。選擇預設、調整節奏,在瀏覽器就能開始,不用下載

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先免費開始,再用 Pro 拓展你的訓練

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先動一點 免費開始

跟著 Zestbot 學動作、體驗現成課表,也能安排自己的訓練。不用器材,不用註冊

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Zestimer Pro

  • 無限使用所有 Zestbot 動畫,包含未來新增的動畫
  • 無限訓練次數
  • 解鎖所有預設訓練
  • 無限自訂訓練
  • 將社群貼文或短影片轉成跟練課表
  • 用 AI 從頭產生訓練
  • Apple Watch 與小工具
  • 透過 AirPlay 投放到電視
  • 未來持續推出更多進階功能
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免費 7 天

開始前 你可能想知道

Zestimer 是什麼?

Zestimer 是 iPhone 與 Apple Watch 上的居家運動夥伴。從 HIIT、徒手或伸展課表開始,跟著 Zestbot 動畫練,再自行調整。Pro 支援 AI 微調與匯入訓練,也另有免費網頁間歇計時器

Zestimer 免費嗎?

App 免費下載,可以探索動作、體驗現成課表,也能建立自己的訓練。Pro 解鎖全部預設課表、無限訓練次數與自訂課表、所有 Zestbot 動畫、Apple Watch、小工具和 AirPlay

需要器材或註冊帳號嗎?

都不用。動作庫以適合在家進行的徒手訓練為主。不需要 Zestimer 帳號,課表保存在你的裝置和你自己的 iCloud

沒有 iPhone 也能用計時器嗎?

可以。免費網頁間歇計時器支援手機、平板與電腦瀏覽器。原生 App 則支援 iPhone 與 Apple Watch

留一點空間,給新的開始。

你準備好自己,Zestbot 準備好動作。

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