先有好起點,再練成自己的
選一套居家運動或伸展課表,替換動作、調整順序與運動休息時間,練法由你決定。
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你的居家運動夥伴。從現成運動或伸展課表開始,跟著 Zestbot 的動畫練,再調整成適合自己的樣子。
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探索居家運動課表HIIT、徒手訓練、伸展。給你一個好起點,再由你決定怎麼練。
140 多種免器材動作,讓 Zestbot 用動畫一步步示範。先看懂姿勢和節奏,再跟著現成課表練,或安排自己的訓練。在家留一點空間,就能一起動起來
探索運動動作庫選一套居家運動或伸展課表,替換動作、調整順序與運動休息時間,練法由你決定。
透過 Pro,告訴 AI 想怎麼調整現有課表。看過結果,再留下適合自己的改動。
Pro 可以把收藏的社群貼文或短影片轉成可編輯課表。先有個起點,再依自己的需要調整。
先免費開始,再用 Pro 拓展你的訓練
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Zestimer 是 iPhone 與 Apple Watch 上的居家運動夥伴。從 HIIT、徒手或伸展課表開始,跟著 Zestbot 動畫練,再自行調整。Pro 支援 AI 微調與匯入訓練,也另有免費網頁間歇計時器
App 免費下載,可以探索動作、體驗現成課表,也能建立自己的訓練。Pro 解鎖全部預設課表、無限訓練次數與自訂課表、所有 Zestbot 動畫、Apple Watch、小工具和 AirPlay
都不用。動作庫以適合在家進行的徒手訓練為主。不需要 Zestimer 帳號,課表保存在你的裝置和你自己的 iCloud
可以。免費網頁間歇計時器支援手機、平板與電腦瀏覽器。原生 App 則支援 iPhone 與 Apple Watch
你準備好自己,Zestbot 準備好動作。
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